恩寶媽的複合式分享

強者我朋友楊智鈞醫師，綽號不計其數，什麼「亂世俠醫」、「心外金城武」、「亞洲醫學簡報戰神」都是在說他。今天看到他發了一篇男性必看！這十句稱讚，孕婦媽媽最愛聽！【馮小瑋添好孕系列一】，嗯.....看得出來身為準爸爸，也有很多苦楚。不過個人經驗，對於孕婦，該說什麼話這種事其實因人而異；但很重要的是「不」該說什麼話。首先以楊醫師提出的十句話來做詳細說明，請謹記大原則：女生說都OK，男生說要小心！
1.已經o個月了嗎？看不出來ㄟ！看起來才3、4個月
分析：這種話，當了爸爸 or  媽媽的人來說比較合理。如果你沒有經驗的話，說了很容易讓孕婦翻白眼。比較聰明的說法是「我有個朋友／同事／同學也o個月了，可是妳的肚子完全看不出來！」
2.我覺得妳沒有胖很多
分析：女人說這種話比較沒影響。但男人千萬要記得：胖不胖、臉 or 腿腫不腫這種話題，請「被動回應」。當孕婦自己提出來抱怨時再以此回答，千萬不要白目到主動講這句話，那只會讓孕婦的白眼翻到後腦勺去！
3.妳的臉看起來很小
分析：同第2點。
4.妳好靈活！
分析：說完後請接著舉例，說「我的親戚／朋友／同事／同學」在妳這時候，連走路都很吃力.......否則孕婦會覺得不太真誠。
5.妳的腳好像沒有很腫
分析：同第2點。
6.妳短頭髮很好看
分析：這話沒問題，但建議再加強效果，例如「更有精神、氣色更好.....」等。
7.妳只有胖肚子而已ㄟ！
分析：同第2點。記得「胖」這個字最好別用！
8.妳的手腳看起來很細
分析：講這種話根本是「此地無銀三百兩」。什麼粗啊細啊的，別提啦！
9.妳是懷女生嗎？皮膚怎麼這麼好！
分析：否則孕婦自己提起，否則性別這種事最好不要說。有些孕婦正因為懷著女生、沒達到夫家期望而鬱悶，講這種話不是在傷口上灑鹽嗎？
10.孕婦好像都這樣ㄟ！妳算症狀少的喔！
分析：孕期不適時，說這話的確有安慰孕婦的作用。不過孕婦通常更希望聽到「如何解決不適」的內容，可以的話，請先做點功課。
接下來，要提我自己的個人經驗，那就是「準爸爸千萬不要對孕婦說的話」！
◎忍一忍，剛吃下去的不要那麼快吐出來
有哪個孕婦願意害喜一直吐啊？長輩講這種話都可能讓孕婦火冒三丈了，若準爸爸敢講這句話，根本就是找死！
◎不要無理取鬧
我有幾個朋友說過，妻子懷孕時簡直成了磨人精，經常無理取鬧(倒不是每個孕婦都這樣)。對，即使身為女人，我也承認是事實，但那是荷爾蒙改變作祟，搞不好還加上孕期不適、長輩期待、工作壓力等因素，心情當然不會好。準爸爸多擔待點，就算你覺得是無理取鬧，也萬萬不可說這種話，否則可能會面臨更嚴重的無理取鬧........
◎叫我去哪買給妳吃啊？
孕婦口味多變，偏偏嘴饞起來，想吃的程度是平日的十倍，吃不到的話心情可能大受影響。所以即使她半夜說想吃肉骨茶、凌晨三點說要吃肉粽，準爸爸再怎麼為難，也要好言好語哄她「明天買給妳吃」，別白目回應這種時候上哪去買......除非你皮在癢！
◎我不想陪產
除非準爸爸平時礙手礙腳、壞事的紀錄太多，否則面臨生產之際，孕婦通常都會希望另一半陪在身旁。擺明不想陪產，是不要命了嗎？
◎我媽說應該要.......
如果平時就是婆媳同住、且相處融洽的話，倒也還好。但如果沒住在一起，關係也沒有很親的話，準爸爸千、萬、不、要任意轉達長輩的交代，尤其是跟孕婦個人決定相背的時候。要知道，準媽媽這時候需要另一半為她遮風擋雨，而不是害她吹風淋雨！
寫了這麼多，如果你有從頭到尾看完的話，給你拍拍手。為什麼需要寫這篇呢？很大的原因在於：你想過孕婦的感受嗎？沒有，因為你只想到你自己。所以如果你的sense足夠的話，應該會知道這其實就是一篇廢文！哈，連楊醫師在他自己的文章裡都說了：「純屬個人意見，無『笑』恕不退費」呀！XDDD
結論：我寫廢文的功力也不差嘛！哇哈哈哈哈哈～～～～～

韓國有部連續劇《順風婦產科》，在台灣已經播很久了，我沒細看過，不過聽說很有趣。實際上，之前產檢時到婦產科走一趟，我也發現不少有趣的現象，有的很霹靂，有的很好笑。
(一)
有回我看診時遲到了，正向櫃檯辦理報到手續時，看見一位先生走進診間，手上還拿了瓶汽水。可能門沒關好，一下我就聽見婦產科醫師罵人的聲音：「就是因為這樣亂吃，胎兒才會超重，結果非但媽媽不聽話，居然爸爸也在當幫兇……」
可想而知，夫妻倆出來的時候，臉上的表情就像是喪家之犬。其實我也嚥了一下口水，那陣子我常常喝可樂，以減輕害喜症狀。還好那天我沒把可樂帶到醫院來……
(二)
在候診區看見一位準媽媽，肚子剛凸出來而已，最多懷孕五、六個月吧。不過她表現地像是已經要生了一樣，因為她一直用手挺著腰，嘴裡不斷說著「哎喲、哎喲……」；她的先生則像深怕老婆碰了摔了似的，全程扶著她的腰與肩，還一直講「慢慢來、慢慢來……」。
我們夫妻看了面面相覷：有那麼嚴重嗎？
恩寶爸(小聲)：「我知道了兩件事：第一，我有娶對老婆，沒娶到一個弱不禁風的；第二，我老婆夠勇敢，夠自立自強。」
我(面不改色，看也不看他)：「可是，我不覺得我有嫁對人耶，起碼我的老公不像人家那麼體貼。」
恩寶爸：「…………」
(三)
一對夫妻從超音波檢驗室走出來。
妻：「怎麼辦啦？又是個女兒。」
夫：「以後再拼一個就好了嘛！」
妻：「那是以後的事了。這次怎麼跟你媽媽交代？」
夫：「就跟她說女的也很好呀！」
妻：「上一個我就說過了，結果你媽也是擺個臭臉，這次你自己去講。」
夫：「我……我不敢……」
妻(拿報紙狠K先生的頭)：「你既然敢生孩子，為什麼不敢跟你媽媽解釋？！」
(四)
一位準媽媽從診間走出來，詢問報到處的護士：「醫師說現在可以開始學拉梅茲呼吸法了，請問什麼時候有課？」
護士(拿了一張單子)：「這是媽媽教室課程表，上面有寫。」
準媽媽走後，護士就開始自言自語：「想當初我生的時候，也做拉梅茲呼吸法，結果還不是照樣痛得亂七八糟……」
偏偏那麼不小心被我聽到，害我想到生產這件事就開始冒冷汗……可真是過來人的「實話」啊！

坐月子期間最高興的，除了恩寶身體健康，或是那天他好吃好睡、不必人操心之外，其他的，莫過於「吃飯」這件大事。(真的算大事，所謂吃飯皇帝大咩！)
如果你吃過一般坊間那些很有名氣的月子餐，不蓋你，吃到後來實在會想昏倒。不只餐餐聞的都是麻油米酒跟中藥味，而且食材變化還不大，最多就是補品的主材料，在排骨雞肉魚肉跟豬肝豬腰間換來換去，然後今天的中藥也許是黃耆加當歸，明天就換成杜仲。更重要的是每碗湯裡面的油分真的不少，如果真的就這樣整碗喝光的話，我很懷疑肚子要怎麼消下去(有個辦法：把他放涼一些，改用吸管喝，可以少喝點油)。至於青菜水果的量，唉，真的不怎麼多。什麼，你問我才生第一胎，怎麼可能會了解？哈，本小姐我N年前就在某外送月子餐機構擔任採購助理，月子餐用哪些食材我一清二楚；何況我姊生第二胎時也是訂外面的月子餐，套句她的結論：「不如去熱炒店買雞湯魚湯回來，其他菜自己弄一弄就好了！」
關於很多月子餐機構以「莊氏坐月子法」為依據這件事，我想以後再來慢慢討論。回到正題，我在這間月子中心，最滿意的服務之一就是月子餐，因為：不油、變化多，而且青菜水果份量相當足夠，最重要的是好吃！
好吃的料理，當然要有好廚師烹調才行。這位廚師我見過幾次，話不多，但很誠懇，若有問題或需求，他都會仔細聆聽與回應。至於他的背景，我知道的是：在圓山飯店當過廚師，曾到美國工作、為了與家人團聚才回台灣。那麼廚藝呢？嘿嘿！有多少人坐月子時，點心能吃到不放鹽、又有香味的餛飩湯和魚丸粄條湯？而且餛飩和魚丸還是廚師親手做的；另外，當妳看到水果的時候，會發現裡面的水蜜桃或火龍果，被雕成一朵花的形狀！
月子餐的目的，除了讓產婦補充營養、恢復元氣之外，調理身體也是很重要的一環。其中，懷孕期間累積在體內的水分必須排除，因此月子餐通常都不放鹽。但是不加鹽巴、醬油這類的調味料，食物豈不是淡然無味？不然就是得像一般坊間機構做的，弄很濃的麻油米酒味與中藥味。但是我住的月子中心不一樣，廚師會想辦法找各種食材來提味，例如炒菜放薑片、蝦米，煮湯放枸杞或紅棗，鹹湯圓這類的點心就放芹菜、蔥花……一般人看起來可能覺得沒什麼，但對於很多認命只能吃麻油料理的人，這可是求之不得的事情哩！
講到麻油，這裡雖然也用麻油料理食物，但第一週例外，因為產婦生完頭一星期是不該碰麻油的，因此那段時間改用茶油來烹調。我記得入住之後一星期，廚師開始將餐點全部用麻油料理，結果早上吃完早餐沒多久，護士來量體溫時，看到溫度嚇了一跳：「恩寶媽，妳發燒了耶！」
對耶，我也感覺全身有點熱烘烘的，但是沒有不舒服啊，沒咳嗽也沒流鼻水打噴嚏之類的。護士認為有可能是「漲奶熱」，叫我去擠奶，之後再看看狀況。我乖乖地聽話去擠奶，又等了半小時再量體溫，咦，還是發燒耶，而且溫度反而更高了！不會吧，我這是什麼怪毛病？好不容易等體溫降一點，以為沒事了，沒想到中午吃完飯又燒起來。一群人疑惑了半天，最後是恩寶爸突然想到，問我：「妳是不是今天開始改吃麻油？」我才恍然大悟。懷孕前我吃麻油料理也會有點燥熱，不過很快就沒事了；現在才生產完不久，可能身體更敏感了吧，我變得一口都不能碰。結果一直到我坐完月子為止，我吃的餐點，都只能用茶油來烹調。投資月子中心的老闆如果知道這件事，搞不好會將我列為「拒絕往來戶」，或是要求我必須加價才能住，因為──茶油的價格是麻油的好幾倍……
撇開「麻油事件」不談，關於吃月子餐這件事，我真的不能不佩服廚師的功力。每天挖空心思替我們這些媽媽開菜單、換菜色，實在不是件容易的事。只是吃飯畢竟有個人喜好問題，我愛吃的東西，其他媽媽不一定捧場。記得有陣子我吃每天下午的鹹點心吃得很高興，因為像鹹湯圓、餛飩湯這些，都是我愛吃的東西(儘管沒有放鹽)。但後來一位新進媽媽入住之後，反應她愛吃的點心都是甜的，鹹的她不吃；我又不好意思當「澳洲來的客人」(就是指奧客啦！)，說我並不愛吃甜的食物，而且也不想給廚師多製造麻煩。從那之後，只好乖乖抱著遺憾的心情，每天兩次點心都吃甜的……
那麼，除了點心以外，三餐的內容呢？
早餐：主食、湯品、青菜
午餐：主食、湯品、青菜、兩種配菜、水果
晚餐：主食、湯品、青菜、一種配菜、水果
那段時間我吃得太高興了，壓根兒不會想到還有朋友需要參考，所以很多餐點跟菜單都沒拍下來，真是抱歉啦！

有朋友用悄悄話留言，問我是在哪裡坐月子的，怎麼品質這麼差？她之後選月子中心時一定要避開。我必須很老實地說，其實我坐月子的經驗，正面還是多過負面，只是這些不好受的心情，我想如實記載下來。因為如果我會碰到這一些問題，其他媽媽坐月子也可能會遭遇到。寫這些文章不是要批評月子中心，只是要告訴大家，產婦的心情變化很大，情緒也會更脆弱，身邊的家人與朋友除了要留意，還必須多一份體諒才行。
言歸正傳。產後憂鬱症的影響，還可以從另外兩件事看出來。
我生完一個星期後，就開始洗頭洗澡，因為月子餐不放鹽的關係，懷孕期間身體的水分會被排出來，除了多尿，還一直流汗，弄得渾身不舒服。話說有天我洗完澡，打開房門要去倒水喝時，卻聽到從嬰兒室裡傳出恩寶的哭聲，而且沒有停止的跡象。那時我心裡很生氣，覺得我把寶寶送去給你們照顧，卻被你們丟著不管，難道他是個隱形人，還是我的孩子根本就不重要？
我很不客氣地按鈴，請他們開門，第一句話就是：「恩寶為什麼在哭？把他送出來，我要帶回房間！」雖然護士解釋，恩寶只是想要抱抱而已，剛好另一位寶寶上了大號，護士正在換尿布，才暫時把恩寶放著哭一下。但我就是不能諒解：兩位護士值班耶，一位在換尿布，那另一位不能去哄我的孩子嗎？不管三七二十一，我還是把恩寶帶回自己房間去(當然那晚我也睡得很不好……)。
隔天日班護士來量血壓，看我一張臉臭到不行，問發生了什麼事，我才把自己的憤怒全說出來。她聽完之後，解釋那兩天有寶寶待在旁邊隔離室裡，必須有一位護士留意隔離室的情況，不能走開去一般嬰兒區照顧寶寶。而且她還提醒我：「如果妳有疑慮，可以打開電視看嬰兒室的情況呀！」對厚，我是氣糊塗了，月子中心的電視可以切換頻道，看嬰兒室裡的寶寶與護士動態。唉，現在想起來，其實是我小題大作了。
結果，好死不死，了解真相後、情緒平復還不到兩小時，我在房間裡又莫名其妙接到一通櫃檯人員打來的電話：「恩寶媽，請問妳有沒有把什麼食物沖進馬桶內？我們清潔人員打掃時，發現其他房間的馬桶裡面有些食物殘渣……」哇哩勒，我哪有把什麼食物丟進馬桶裡？基本上如果我吃不下，都是留在碗裡，讓工作人員直接收走。何況就算我有做這種事，那殘渣怎麼會跑到其他房間的馬桶？是你們月子中心的管線根本有問題吧！這樣沒頭沒腦地來質問，是把我當成嫌疑犯嗎？
我很氣，氣到眼淚都飆出來了。那天原本恩寶爸中午才要來看我，當時還在家裡呼呼大睡，我硬是午餐也不想吃了，打電話叫他過來接我回家：「我要回去，我不要在這坐月子坐到受氣！」恩寶爸完全不敢回嘴，因為他知道這時候的老婆，比母老虎還難惹，所以乖乖過來把我給接回家，還帶走了很多我原本要在月子期間看的書和聽的CD。當三小時後我氣消回到月子中心時，日班護士跑來跟我說：「看到你們這樣大包小包拎東西離開，我真怕你們回去以後，就打電話來說不要住了！」呃，實不相瞞，確實一度有這種念頭……
自己親身經歷過，我完全了解為什麼朋友生完孩子後，不是愛哭就是容易發脾氣，說來真的不能怪她們，都是荷爾蒙搞的鬼啦！不過有句話說：「女人心，海底針。」恩寶爸在看過我這段時間的「無理取鬧」後，也自己下了一個結論：「產婦心，晴時多雲偶陣雨！」
唉，我也是千百個不願意啊！

我認識一位比我大十歲的朋友，她對於「產後憂鬱症」這個名詞，相當不以為然：「我們那個年代生孩子，哪有什麼產後憂鬱症？」相信嗎？她的職業是老師，在學校教授的課程，還是生物與健康教育。
一般人對於憂鬱症，會將症狀誤解為「自己鑽牛角尖、想太多」，卻沒了解到，其實那並不是患者自己願意的。產後憂鬱也一樣，一個平常嘻嘻哈哈的開朗女子，生完孩子之後，一樣可能常流淚、發脾氣、情緒敏感。然而沒有一個媽媽會想碰到這種事，罪魁禍首，是由於荷爾蒙劇烈變動的關係。我很了解，因為我自己就是個過來人……
恩寶一出生就住進保溫箱，對我而言，心理上已是個很大的負擔。他出院到月子中心後，雖然已不再煩惱他的健康狀況，但為了餵奶、要不要吃奶嘴這些事情，數度跟工作人員意見相左，心情更加低落。偏偏又碰上幾個插曲，曾經讓我眼淚狂飆，差點打包行李回家坐月子！
我住進去後約一個星期，週六姊姊帶著她的女兒來看我。早在簽約時，月子中心就有聲明，除非是自己的孩子，每週的六、日可以來探視；其餘七歲以下的孩子皆不可進入，週一到週五更是所有孩子都不得其門而入。那時只有我跟另一位產婦進住而已，那位媽媽是生第二胎，當天她的老大就有來看她，在月子中心裡跑來跑去；工作人員看到我姊姊帶著女兒，說要去問問護理長，看能不能通融一下，讓她們母女都進來。結果護理長一來就說：「恩寶媽，早跟妳說過了喔，不是自己的孩子就不可以！」那時在門外的外甥女，知道不能進來時，差點就要哭出來，恩寶爸見狀，趕緊把她帶出去逛街吃速食。我姊姊則是一進我的房間就說：「太離譜了吧，自己生的就可以，不是自己的就通通不行嗎？」
我無言以對，誰教當初要在哪兒坐月子，也是我自己決定的。一小時後，恩寶爸帶著外甥女回來，我到月子中心的門外去看她、抱抱她。這孩子曾有很長一段時間，因為某些因素住在我們家，我跟恩寶爸都把她當成親生女兒看待。如今卻因為不是自己生的，必須被排拒於門外，我真的感到很心痛。記得那時護理長還特別跑出來跟我們說：「不好意思喔，要麻煩你們這樣在門外會客。」也許她是出於好意想安慰我，但這句話對當時的我來說，簡直是在傷口上撒鹽，恩寶爸跟我聽了什麼話都不想說，繼續跟外甥女玩耍。
隔天是星期日，另一位媽媽的老大再度來探視，正巧恩寶爸也來看我，見到此一情形，忍不住發脾氣：「太扯了，是在搞大小眼吧！」我壓抑了一晚的情緒終於潰堤，躺在床上哭了很久。想起外甥女的失望，我姊姊與恩寶爸的憤怒，最終都算是我的錯，誰要我自己選擇來這裡坐月子呢？
我決定去找護理長談談，因為如果我會碰到這種問題，以後住進來的其他媽媽也可能會這樣。護理長很堅持她的做法：「我不希望開放小孩子進來，這樣可能會傳染疾病，對媽媽和新生兒都是種危險。只是因為人情考量，才讓產婦的老大週末可以來探視。」但這個理由我很難接受，難道不是親生的孩子會傳染疾病，是親生的就不會？談話沒有交集，我回房打電話告訴姊姊，請她等到我離開月子中心後，再帶著孩子到家裡來看我。恩寶爸則繼續他的碎碎唸：「我去查過幾家月子中心，沒有一家像這裡那麼機車的……」唉，我能說什麼呢？事實上，我已經悶到什麼話都不想說了。若在平時，這種事對我不會有多大影響，過了就過了；但此刻是我情緒最敏感的時候，真的很難不覺得心痛啊！
後來小兒科醫師來巡診、給寶寶做檢查，聽說護理長還就此事跟她討論了一番。小兒科醫師覺得，既然週一到週五已經有那麼嚴格的管控了，那麼週末可以稍稍放寬一些，至少讓親戚的孩子也能進來，比較能平息爭議。真是感謝醫師的「金口玉言」，兩週後，外甥女終於得以來探望我。只是聽我姊姊說，自從上次她被擋在門外之後，回到家一直很難過，後來聽到「月子中心」四個字時，都會馬上反應：「我不想去，因為我不能進去！」唉，孩子何辜啊！
然而關於荷爾蒙作祟、影響心情的，其實還不只這件事。
(待續)

我躺在產檯上，讓醫師幫我縫傷口；兩位護士負責給恩寶做初步的清理。我聽見恩寶的哭聲傳出來，總算鬆了一口氣，不過……聲音似乎沒有想像中的宏亮耶！
護士把恩寶抱到我身邊，打開包巾，向我確認這是個男寶寶。因為我還在縫傷口，所以孩子交給恩寶爸先抱著，醫師看了還讚美不已：「很少有爸爸抱新生兒可以抱得這麼好，真的很厲害喔！」那當然啦，我們可是長期照顧過一個「冒牌女兒」哩(就是我姊姊的女兒)，不會抱才怪。
醫師離開後，恩寶終於被放到我身上趴著，讓他先感覺一下我的體溫，為之後的產檯餵奶做準備。護士說：「寶寶可能一開始不太會吸，就給他先習慣媽媽的味道吧。」我看著懷裡的孩子，心裡有種很奇妙的感覺：在我肚子裡待了九個月的孩子，現在真的出來了。不過看著看著，咦，為什麼他的嘴唇從紅色轉成了淡紫色？才正要開口問護士，就已經先被她們發現：「可能呼吸還有點不太順，先送去嬰兒室洗澡，觀察一下。」就這樣，我還抱不到三分鐘，恩寶就被送走了，當然也無法順利執行產檯餵奶……
於是我又帶著剛生產完的傷口，連滾待爬到病床上，被送回待產室觀察情況。當護士走後，恩寶爸泡了一杯薑母茶給我喝，然後在我床邊說：「妳真的好了不起喔！」哇，這種佩服我的話他已經好幾年沒說了，現在又再聽到，感覺好怪喔！
凌晨一點多，我被送進產後病房，又是一次連滾帶爬到那邊的床上。病房護士簡單介紹了設施，以及交代必須按摩子宮、盡早排尿等，之後提醒要我先休息，因為可能一兩小時後就要哺乳了。雖然身體疲累，但又掛念孩子的情況，也擔心自己的母乳可能會不夠，望著窗外的夜色，居然失眠了。恩寶爸也睡不好，在陪病床上翻來覆去，凌晨四點左右，我叫他乾脆回去睡一下，總比兩個人都不能睡好。其實當時心裡很掙扎，因為剛生完，走路需要有人攙扶；但看著他滿臉倦容，我心裡還是感到不忍，還是決定叫他回家。

傍晚六點多，恩寶爸辦好住院手續，買好兩份晚餐給我跟朋友，又趕回公司交代工作。產房護理長親自備好用具替我打點滴，還拿來一張單子，問我要做哪些生產的處置，包括灌腸、剃毛、會陰切開……等。我也不知道這些做不做比較好，總之既然大部份準媽媽都會如此，那我就跟著這麼做，應該不會有大問題。
我斜躺在床上，忍著愈來愈強的陣痛慢慢吃晚餐，護士卻在此時進來搖我的肚子。「寶寶雖然心跳正常，但活動力似乎有點不夠強喔，可能是妳沒吃什麼東西的關係吧。」活動力不夠強？明明平常的胎動都很多次啊，怎麼會這樣？


做完一些必要處置後，七點十五分，催生藥加進了我的點滴裡，以儀器控制定時給予的量。護理長說，先從最低劑量開始打，效果不夠明顯的話再加強。我看著點滴流進我的身體裡，心情愈來愈緊張，朋友為了讓我放輕鬆，還說起笑話：「妳撐到現在沒大吼大叫真厲害，我當初才開始陣痛就叫得死去活來了，先生在旁邊聽了還說，拜託妳小聲一點，不然很丟臉耶！」我苦笑著回她：「我現在才差不多兩指而已，等後面愈來愈痛時，說不定會比妳當初叫得還大聲！」
催生藥的效力沒多久就發作了，我開始承受比原來至少大兩倍的陣痛，臉上表情應該也愈來愈扭曲，恩寶爸剛好趕回來，讓我可以抓著他的手，陣痛時才不會感覺太難受。但此時護士又再來內診，同時跟我們說：「寶寶活動力有點減弱喔！」不會吧，不會是有什麼問題吧？
我開始擔心起寶寶的健康，另一方面，也忍著愈來愈難熬的陣痛，眼淚就這麼不聽使喚地流下來。朋友見狀，趕緊跟恩寶爸說：「那我先回去了，妳好好安撫太太的情緒，產痛很難忍的。」
我打電話回娘家，告訴姊姊我已經在待產了，請她轉告媽媽不用太擔心。之後陣痛間隔愈來愈短，強度也大幅提高，我終於忍不住一邊抓著恩寶爸的手，一邊發出痛苦的呻吟，此時護理長剛好進來內診，檢查完就說：「現在喊叫跟用力，生完以後手腳跟臉容易麻喔！而且就因為妳剛剛用力不當，現在子宮頸已經有水腫現象了，反而會更不好生。」於是在她的指示下，我開始進行「拉梅茲呼吸法」。
我在這裡要特別提一下，拉梅茲並不像某些網路文章說的可以減痛，事實上，陣痛強度還是一樣。但好處在於可以讓產婦專注在呼吸上，不會隨便用力。不過也不需要刻意背那些開幾指時要如何呼吸的口訣，因為痛到後來，根本就不會記得該怎麼辦，所以只要注意聽護士的指示就好了。
剛過晚上十點不久，我已經開到三指半，而且之後羊水也破了，值班醫師過來說，現在起開指的速度會加快。十點半，我的主治醫師趕來先做準備：「我以為妳下星期才會生呢，沒想到這小子個性很急喔！」跟著護理長也進來告訴醫師，我的陣痛指數有點過強了，問需不需要減痛？「減一下好了，不然還要撐一段時間，媽媽會沒辦法承受。」於是我又挨了一針肌肉鬆弛劑。說實話，我不覺得痛楚有減輕，但顯然開指的速度又更快了。只是每隔一段時間就要接受內診，讓我覺得受不了，當護士第N次進來要檢查時，我忍不住大叫：「不要碰我！不准碰我！」
「媽媽，妳不要這麼激動，不然會影響到寶寶，變得更難生喔！」唉，其實我理智上也知道這是必要的，我真的不是故意找護士麻煩，實在是我的情緒上，在那種骨盆腔劇烈收縮、無法好好呼吸的情況下，已經沒辦法再負荷了。此時另一位護士拿著手術隔離衣跟帽子進來，告訴恩寶爸這是陪產的衣服，恩寶爸酷酷地說：「我不進去啦，她自己進去就行了。」
「這位爸爸，太太生產很辛苦呢，需要你支持呀！還是陪著比較好，我們會拉簾子起來，不會讓你看到不該看的。」哈，終於有護士當著他的面幫我講話了。只見恩寶爸聳聳肩，一臉不置可否的表情。
十一點多，醫師親自來內診，發現開指速度雖然快，但子宮頸有個部位一直開得不順，然後我聽到醫師告訴旁邊兩位護士：「等等我們再幫她一把好了。」咦，要用什麼方法來幫我？此時我已經開到四指半，痛到幾乎沒辦法自主呼吸，又忍不住流淚。這下恩寶爸沒辦法了，為了安慰我，只好下了決心：「妳再努力一下吧，等等我會進去陪妳。」唉，此時我已經痛到高興不起來了；不過他到最後關頭願意這麼做，也算良心發現啦！
當護士目測已經可以看到寶寶的頭髮，大約有十元硬幣大小時，就開始教我用力了。順便告訴大家，生產時所謂的用力，不是純粹努力把寶寶擠出來而已，而是要閉氣、挺起身子往下用力坐，這真的不只是考驗力氣有多少，也考驗媽媽的肺活量。我姊姊生第二胎時，在產房裡被醫師罵一頓，就是因為氣閉得不夠久，所以生產時間拖更長。因此奉勸各位準媽媽，懷孕期間沒事可以練練閉氣，至少憋個二十秒，應該在生產時會有幫助(不過可別憋到呼吸不順了……)。
推進產房時，我看到牆上時鐘指著十一點三十五分，在心裡下定決心，用力一個小時還沒生出來的話，我就一定要改剖腹產了，因為……真的快沒力氣啦！結果又一件讓產婦難受的事：我得從病床爬到產檯上才行！哇哩勒，此時我陣痛比不痛的時間還長耶，這不是折磨人嗎？沒辦法，該做的還是要做。然後醫師一邊準備器具，一邊指示我繼續用力，我還聽到他問護士說，為什麼只有妳們兩個幫忙？護士滿臉無奈，說一大堆媽媽都趕在八月底前剖腹，現在嬰兒室裡很多寶寶，大部份護士都被調去那裡支援了。
五分鐘後，恩寶爸穿戴好隔離衣進來，但此時醫師已在執行會陰切開等動作，護士必須在旁幫忙，所以也沒空把簾子拉起來，當然恩寶爸也只好「全程目擊」。然後我終於知道醫師說的「幫一把」是什麼：就是護士幫忙壓肚子！兩位護士輪流，以手肘在我的肚子上又壓又推，恩寶爸則負責扶著我的頭。也搞不清楚是用力幾回後，感覺到有個物體從產道出來，然後聽見護士大喊：十一點四十五分！
我的恩寶，終於來報到了。卻沒想到，後面還有其他的難題……

2008年8月26日，凌晨三點半，我又開始肚子痛，就這樣從睡夢中醒來。
因為之前已經歷幾週的假性陣痛，我漸漸習慣了，先讓自己恢復平躺的姿勢，再做深呼吸，看看之後會不會好些。不過之後過了半小時，我還是有子宮收縮的狀況，於是開了手機的碼錶功能計時。一開始每十分鐘左右痛一次，然後九分鐘、八分鐘，間隔時間愈來愈規律……到了五點多，已經變成隔五六分鐘痛一次，我知道，該去產房報到了。
我把恩寶爸搖醒，叫他準備起床換衣服，我則是要先去洗頭洗澡。因為雖然我並不打算嚴守月子期間不洗頭淋浴的老一輩規定，可住院期間傷口一定很痛，連走路都要慢慢走才行。之後至少有好幾天不能洗，當然趁這個時候好好清潔一下。
「妳能走嗎？」恩寶爸已準備好行李，很擔心地問我。「還好啦，速度慢一點就行。東西先不要帶，因為不一定達住院標準。」沒錯，醫院只說陣痛隔8~10分鐘時要去檢查，但沒說一定能待產，萬一不符標準，豈不又要拿著大包小包回家？
我擔心的還不只這個。恩寶爸那個月的班雖然輕鬆，每天可以準時上下班；但好死不死，他就26日那天跟人家換班，要從中午工作到半夜才能回家。請假？可以，但要再找一個人來代班才行。不過以他們單位人力吃緊的狀況來看，要找到人幫忙的希望很渺茫。到了產房，因為已有在待產室「實習」的經驗，所以我不緊張，讓護士在我肚子上綁胎兒監測器。不過此時她冒出一句：「之前妳來的時候，他們有告訴妳要做內診嗎？」啊，內診？
說穿了，內診就是要測試到底開了幾指。我生產的醫院，在產婦沒破水也沒落紅的情況下，必須開一指半才能辦住院待產。這個過程我就不詳述了，因為……感覺不太舒服，但這是必要的檢查，所以那一下，也就咬牙忍過去了。

現在愈來愈多醫院，鼓勵準爸爸陪太太進產房生產。不過從周遭親朋好友的經驗裡發現，某些醫院只是說說而已，真到該進產房的時候，都直接把產婦給送進去。準爸爸呢？當然只好在外面等消息。我到預備生產的醫院參加媽媽教室時，護理師不斷對在場的爸爸耳提面命，自然產的話一定要去陪產，當下讓我很懷疑：會不會又是講講就算了？
我回家問恩寶爸，當我進產房時他要不要陪產，他一開始沒正面回應，只說會再考慮。然後某一天他從公司回來後，面對我的再度詢問，答案卻變成了「絕對不要！」──為什麼？
「我的同事都勸我不要啦，說對以後會有影響。」喔～～～搞了半天，原來是被一大群「三叔六公」(三姑六婆的男性同義詞)給洗腦了。但我對這個回應非常不滿意：是我、你的老婆要生孩子耶，去問他們做什麼？
我娘家那邊，倒是很希望恩寶爸能陪產，特別是我姊姊。原來她在某大醫學中心生第二胎時，就因為沒人陪產，醫師跟護士的態度都很兇，讓她除了要忍受陣痛之外，還得承擔很多委屈。「有認識的人在，醫護人員起碼會客氣一點。」我姊姊很堅持，叫我千萬要說服恩寶爸才行。後來有回產檢時，剛好恩寶爸也在場，我刻意問起醫師關於陪產的細節，暗示他幫忙說服先生，結果不提還好，一提那位醫師就開始發牢騷：「幾年前就有爸爸來陪產，結果居然暈倒在產房裡，還撞壞我們放檢體的冰箱，我又不好叫他賠，只能自掏腰包……」哇哩勒，這不是在幫倒忙嗎？
結果為了要不要陪產的問題，我跟恩寶爸，從我懷孕三個月起一直吵到臨產前不久，最後他自動提出條件休戰：「我拿三千元給妳當先生沒陪產的精神損失，而且附帶保證，如果有特殊狀況發生，我還是會進去啦！」唉，說真的，我寧可不要那三千元，也不想得到這種答案。可是恩寶爸如此堅持，我還能說什麼呢？
不過，最後恩寶爸還是來陪產了。至於是什麼原因？嘿嘿，賣個關子，改天再告訴你們。

大約懷孕35週時，我開始有子宮不定時收縮的狀況，不過多半沒一個小時就會恢復正常。詢問婦產科醫師，他說這是「假性陣痛」，會持續幾週，算是生產陣痛的前兆，只要休息就會好。
「那怎麼樣才是生產陣痛？」我很擔心自己不會分辨，急著問清楚。「生產陣痛是妳就算躺下來一小時，還是會一陣一陣地痛，而且時間愈來愈規律，這時候就該做好去產房報到的準備了。」
我的預產期是9月5日。但其實從發生假性陣痛開始，我就一直很忐忑不安，不知道恩寶什麼時候會來報到。一堆親友本來還期望他能在8月23日前出生，因為那樣他就是獅子座的男寶寶。結果等到那天，陣痛還是假性的，讓大家希望落空。好吧，九月再報到也不錯，至少不必跟其他年齡大一年半載的小朋友擠同一年上學。哪知道這傢伙就愛唱反調，最後還是成了八月的處女座寶寶……
那段時間我勤做功課，上網、查書籍、產檢時詢問醫師，就是想知道生產時可能會有什麼狀況，資訊充足，到時候才不會太緊張。有朋友擔心我狀況如何，還特別打電話來問：「妳到底生了沒啊？我先生說，會不會打電話給妳時，剛好聽到妳在慘叫……」真是讓我哭笑不得。
剛好38週那天，我再去醫院產檢，不過護士這回是叫我先去產房報到。咦，我明明就還沒陣痛沒落紅沒破水呀？原來這間醫院婦產科的用意，是要讓孕婦「實習」待產的過程，包括了解待產室跟產房的位置與設備，以及實際裝上胎兒監視器30分鐘，給準媽媽先習慣一下用法。我個人覺得這種做法很對，起碼不會讓孕婦擔心生產時到醫院該怎麼辦等問題。如果妳預備生產的醫院並沒有提供這項服務，那麼至少自己去了解一下待產室與產房的位置，總比到時候什麼都不知道來得好。
擔心恩寶到底何時會出來的，其實還有恩寶爸。懷孕最後那個月，有時我只是半夜起來喝個水，他就會跳起來問：「要去醫院了嗎？」問了幾次，我忍不住回答他：「放心啦，如果我是真的開始產痛了，一定躺著就直接把你叫起來！」
我沒告訴恩寶爸，其實我比他更緊張。常常半夜發生假性陣痛時，自己用手機的碼錶功能，默默在算陣痛的時間間隔有多長。